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18.01.2019 Vortrag: Lauftraining für Freizeitläufer (Referenten: Sandra Boitz, Jörg Matthé)

18.01.2019
Startzeit 19:00
Endzeit 21:00
Veranstalter:
Frohburger Turnverein e.V.
Veranstaltungsort:
Frohburg, Bürgerzentrum am Rathaus

Lauftraining für Freizeitläufer 

Da der gute Läufer ja bekanntlich im Winter gemacht wird, veranstaltet der Lauftreff des Frohburger Turnvereins e.V. am

Freitag, den 18. Januar 2019, ab 18:30 Uhr

im Bürgerzentrum der Stadt Frohburg eine Infoveranstaltung rund ums Laufen. Als Referent wird dabei Jörg Matthé, ausgesprochener Laufexperte (aktiver Läufer, Leiter Abt. Leichtathletik SC DHfK Leipzig, Geschäftsführer Leipziger Laufladen), allen Interessierten wertvolle Tipps zum Laufen in Theorie und anhand praktischer Übungen vermitteln.

Der Hauptreferent Jörg Matthé bringt noch die Spitzenläuferin Sandra Boitz (u.a. Gewinnerin des Leipziger und des Dresdner Marathons) mit zum Vortrag, bei dem beide allen Interessierten Rede und Antwort stehen.

Dabei stehen mit der sinnvollen Trainingsgestaltung, der „richtigen“ Lauftechnik, dem optimalen Laufschuh, dem wichtigen Athletiktraining, Ernährungshinweisen und dem professionellen Umgang mit Verletzungen wissenswerte Themen auf dem Programm, eine Fragerunde inklusive. Die Veranstaltung richtet sich vom Laufeinsteiger bis zum alten Laufhasen an alle Laufinteressierten, ob jung, ob alt und ist kostenfrei.

Vorab kann man schon seine Fragen an Jörg Matthé per E-Mail über la@frobi.net beim Veranstalter einreichen. Neben den Laufinfos wird man auch etwas über die Angebote des Leipziger Laufladens erfahren.

Stadtverwaltung Frohburg | Markt 13 - 15 | 04654 Frohburg | Telefon: 034348 / 805-0 | Fax: 034348 / 80539 | E-Mail: N.Kampf@Frohburg.de
Stadt Frohburg